Workshopreihe: Körper und Geist


Die drei Workshops dieser Reihe sind einzeln und in Kombination buchbar. Sie werden zur Hälfte von Nino Grüneis (Physiotherapeut) und Clemens Grüneis (Psychologe iA) abgehalten.

Unser zentrales Ziel der Workshops ist: “Vermittlung von grundlegenden Fähigkeiten um mental und körperlich langfristig gesund zu bleiben!”

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Wir sind davon überzeugt, dass Körper und Geist eine untrennbare Einheit bilden. Deshalb gilt es, Gesundheit von beiden Seiten anzugehen! In der Workshopreihe Körper und Geist möchten wir Ihnen diese Zusammenhänge verständlich und erspürbar näherbringen.


Clemens Grüneis, BSc

KÖRPER UND GEIST – EINE UNTRENNBARE EINHEIT

Stress & Rücken:





Wie schaffe ich es, stressvolle Situationen im Alltag sowie Beruf zu bewältigen und was hat das mit meinen Rückenschmerzen zu tun?
Workshopkosten:
EUR 690,-*
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Entspannung, Schulter & Nacken:



Was kann ich gegen Schulter- und Nackenschmerzen tun und wie schaffe ich es bewusste Entspannungsmomente in meinem Leben zu verankern? Workshopkosten:
EUR 690,-*
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Mental stark, Mitte stark:



Wie entwickle ich förderliche Denkweisen in der Problembewältigung und stabilisiere meine Körpermitte durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur? Workshopkosten:
EUR 690,-*

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Das volle Programm


Sie möchten gerne alle drei unserer Workshops buchen?
Kosten 3-Workshops-Paket: EUR 1690,-*

 

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* inkl. Anfahrt innerhalb Wiens. 0,47€/km außerhalb Wiens.